Da questa sera il pallone torna a rotolare e 24 nazioni si contenderanno per un mese il titolo di campione d’Europa di calcio. Gli appassionati di calcio tra voi aspettano sicuramente da settimane il torneo in Francia. E molti di voi non si accontenteranno del public viewing o della televisione di casa, ma indosseranno gli scarpini per scendere in campo e calciare il pallone.
Non si è mai troppo vecchi per il calcio: dai bambini della categoria G fino ai veterani (uomini o donne), questo sport conquista tutti. Molto movimento, gioco di squadra e grandi emozioni fanno del calcio uno sport ricco di opportunità, che mantiene il corpo in forma. Come in ogni sport fisicamente impegnativo, naturalmente anche nel calcio, nella foga del gioco, possono verificarsi contusioni e lesioni di vario tipo.
Per gli sportivi amatoriali vale lo stesso che per i professionisti del calcio: essere preparati conviene sempre. Esiste una vasta gamma di prodotti, ad esempio per il primo soccorso in caso di piccoli infortuni sportivi e per il trattamento successivo e la terapia di muscoli, legamenti e articolazioni lesionati o irritati.
Freddo e caldo - sollievo per arti e muscoli affaticati
Che si giochi a pallone con gli amici al parco o in una squadra, le contusioni sono sempre possibili. Dai lividi alle distorsioni, fino al forte mal di testa dopo un duello aereo vinto, vale la regola seguente: raffreddando la zona interessata si possono ridurre i gonfiori e alleviare i dolori.
Spray freddo - rapido ed efficace
Gli spray refrigeranti o ghiaccio possono essere spruzzati direttamente sulla parte del corpo lesionata e raffreddano immediatamente e intensamente la superficie cutanea. In questo modo si riduce la conducibilità nervosa e si alleviano efficacemente dolori e crampi. Inoltre, lo spray freddo può essere utilizzato anche per trattare le dolorose punture di insetto.
Quando si utilizzano gli spray ghiaccio, è importante mantenere una distanza di sicurezza di 30 cm. Inoltre, non devono assolutamente essere spruzzati sulle mucose o su ferite aperte.
Impacchi refrigeranti - effetto prolungato
Quando serve una soluzione rapida, gli impacchi freddi istantanei sono una buona scelta. Questi pratici sacchetti refrigeranti contengono una bustina interna con una miscela di nitrato di calcio e ammonio e acqua. Esercitando una forte pressione sull’impacco, la bustina interna scoppia e il liquido che fuoriesce produce un effetto refrigerante immediato, che dura fino a venti minuti. Gli impacchi freddi istantanei sono ideali per raffreddare rapidamente contusioni o distorsioni.
Gli impacchi caldo-freddo, invece, possono essere portati alla temperatura desiderata in frigorifero o nel congelatore e la mantengono costante per circa 20 minuti. Sono particolarmente indicati per raffreddare le lesioni più a lungo. Un’applicazione non dovrebbe durare più di venti minuti e tra un’applicazione e l’altra è consigliabile fare pause di circa 30 minuti. In questo modo si prevengono i congelamenti della pelle.
Naturalmente, gli impacchi caldo-freddo possono anche essere riscaldati in acqua calda, ad esempio per sciogliere i muscoli contratti.
Si consiglia inoltre di applicare fodere in tessuto non tessuto sugli impacchi caldo-freddo, creando così un morbido strato protettivo tra la superficie cutanea e l’impacco. Sono disponibili fodere in tessuto non tessuto adatte a tutte le dimensioni degli impacchi.
Pratici set refrigeranti per calciatori e altri sportivi
Chi desidera avere con sé, durante la partita, tutti gli ausili per raffreddare piccole contusioni e rinfrescarsi dopo il gioco può scegliere i pratici set refrigeranti e massaggi per sportivi. A seconda del set, sono inclusi spray freddo, impacchi caldo-freddo o oli da massaggio rinfrescanti.
Per un processo di guarigione ottimale - fasce e tutori
Il calcio è uno sport fisicamente impegnativo. Poiché può causare occasionalmente lesioni come stiramenti e lacerazioni dei legamenti o persino fratture ossee, è stata sviluppata un’ampia gamma di fasce, tutori e ortesi. Grazie a moderni tutori per medicazioni e fasce per braccia, piedi, ginocchia e articolazioni delle spalle nonché fasce cervicali e lombari, le persone interessate possono mantenere la massima mobilità possibile anche durante il processo di guarigione.
Godetevi le partite e rimanete in salute!
Naturalmente ci auguriamo che non si verifichino affatto lesioni. Dopotutto, divertimento e correttezza dovrebbero essere in primo piano quando buoni amici o rivali sportivi si incontrano per giocare a calcio. Tuttavia, è bene sapere che, in caso di necessità, è possibile adottare misure rapide ed efficaci quando si hanno a portata di mano gli ausili giusti.
In questo senso, tutto il team di Medicalcorner24® vi augura tante belle giornate, tempo soleggiato e di segnare sempre un gol in più degli avversari.
