I diversi impieghi dei nastri
I nastri aiutano nel raffreddamento, nella rigenerazione, nella guarigione o nella protezione, sia nel trattamento fisioterapico sia nell'uso privato. Un bendaggio adesivo o un cerotto adesivo viene inoltre utilizzato nei seguenti ambiti:
- per il supporto in caso di problemi muscolari
- per la terapia degli squilibri dell'apparato muscolo-scheletrico
- per il trattamento delle condizioni dolorose
- per le cure postoperatorie
All'inizio degli anni '70, il chiropratico giapponese Kenzo Kase introdusse il tape adesivo elastico per il trattamento dei dolori articolari e muscolari.
Durante il movimento, il nastro fa sì che, grazie alla stimolazione costante della pelle e degli strati muscolari e tissutali sottostanti, la tensione muscolare venga regolata. In questo modo, da un lato, favorisce la circolazione sanguigna e, dall'altro, allevia il dolore. La terapia con i nastri viene utilizzata principalmente per sostenere l'autoguarigione dell'organismo in caso di lesioni.
Di solito l'applicazione del tape viene eseguita da un medico, un chiropratico o un fisioterapista. Tuttavia, con la corretta applicazione e tecnica di adesione, potete anche applicare a casa un bendaggio adesivo sulla parte del corpo desiderata. Acquistate ora i nastri da Medicalcorner24!
Varianti dei nastri
Il classico tape sportivo stabilizzante
Per la stabilizzazione dell'apparato tendineo e scheletrico offriamo il resistente tape sportivo, adatto a bendaggi funzionali in caso di lesioni muscolari, articolari e dei legamenti. Nel nostro negozio online troverete i nastri classici di diversi produttori per ogni attività sportiva.
Il tape kinesiologico
I nastri kinesiologici godono di una crescente popolarità nella medicina dello sport e nella fisioterapia e vengono utilizzati regolarmente anche nello sport professionistico. A differenza del classico tape sportivo, questi nastri pongono l'accento sulla promozione della mobilità, poiché sono molto più elastici. Il tape è costituito da un tessuto di cotone con un'elasticità simile a quella della pelle umana. In questo modo si adatta perfettamente ai movimenti naturali. Ai diversi colori viene associato di volta in volta un effetto specifico sulla terapia.
- I nastri rossi, rosa e arancioni per kinesio tape dovrebbero avere un effetto stimolante e rinvigorente. Vengono quindi utilizzati in caso di dolori cronici e debolezza muscolare, nonché per migliorare la circolazione sanguigna e attivare specifiche regioni del corpo.
- I tape gialli e beige sono associati a proprietà portafortuna e positive. Trovano applicazione nella zona della testa e del viso, nonché per stimolare il flusso linfatico.
- Ai kinesio tape blu e neri vengono attribuite proprietà rinforzanti e potenti. Per questo vengono spesso utilizzati nello sport. Sono particolarmente apprezzati nelle arti marziali.
- I nastri bianchi e verdi per kinesiologia dovrebbero stimolare il metabolismo e avere un effetto armonizzante sull’umore. Sono quindi indicati per migliorare il benessere.
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Il tape a griglia
Il tape a griglia è un cerotto adesivo a forma di griglia. La terapia con un tape a griglia kinesiologico, chiamato anche Cross Tape, deriva dalla medicina tradizionale asiatica ed è stata sviluppata per riequilibrare gli squilibri del corpo. I tape a griglia possiedono proprietà antidolorifiche e antinfiammatorie.
I tape a griglia provocano un’irritazione tissutale persistente, il cui effetto è simile a quello dei trattamenti di agopuntura e dei trigger point. In questo modo si sciolgono blocchi e tensioni muscolari. I vantaggi dei tape a griglia sono che, grazie alle loro dimensioni ridotte, possono essere applicati in modo più localizzato e più a lungo sul corpo e offrono inoltre un comfort maggiore alle alte temperature, a differenza dei nastri più grandi.
Proprio come per i kinesio tape, anche in questo caso a ogni colore viene attribuito un effetto diverso, che viene impiegato come supporto in base alle esigenze terapeutiche.
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Funzione ed effetto dei nastri kinesio
Il taping viene spesso utilizzato come supporto a una terapia per favorire la guarigione e alleviare il dolore. I nastri kinesio vengono utilizzati in numerosi ambiti:
- Lesioni dei legamenti
- Gonfiori
- Lesione dei legamenti
- Lesioni e problemi articolari
- Stiramenti muscolari
- Sovraccarico dei muscoli
- Mal di schiena e tensioni muscolari
- Emicrania
I nastri kinesio sono utili sia nel trattamento e nella protezione sia nel sostegno e nella stimolazione della circolazione sanguigna della muscolatura. Per questo sono particolarmente apprezzati dagli sportivi o in caso di infortuni sportivi e aiutano nel recupero o nella prevenzione dell'instabilità di articolazioni e muscoli.
Il rispettivo effetto dipende dalla tecnica utilizzata per applicare i nastri kinesio:
- Se il nastro viene applicato dall'interno verso l'esterno, iniziando dall'inserzione muscolare e procedendo verso l'origine del muscolo, esercita un effetto rilassante sulla muscolatura.
- Applicando il nastro kinesio al contrario, il muscolo viene messo in tensione e sostenuto.
Per un ulteriore effetto stabilizzante, i nastri kinesio possono essere applicati perpendicolarmente l'uno rispetto all'altro. In questo modo la muscolatura viene sostenuta sia in lunghezza sia trasversalmente.
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