Formes d’habitat pour les seniors - comment souhaitez-vous vivre à un âge avancé ?

Adapter les logements aux seniors et les rendre accessibles

L'aménagement accessible est l'une des conditions pour pouvoir vivre longtemps dans son propre logement. Il s'agit avant tout d'éliminer les sources de danger et de créer suffisamment d'espace pour les soins ou les déplacements en fauteuil roulant et avec des aides à la marche. La cuisine et la salle de bains, notamment, doivent être fortement adaptées à l'évolution des besoins, car c'est là que le risque d'accidents domestiques est le plus élevé.

Nous décrivons en détail à quoi ressemble une salle de bains adaptée aux seniors dans notre article de blog consacré à ce sujet. Vous pouvez lire l'article en cliquant ici.

L'accès au logement doit parfois également être adapté. L'installation d'un monte-escalier permet de franchir les escaliers. Les personnes en fauteuil roulant ont besoin de rampes et d'ascenseurs suffisamment spacieux. Si le logement actuel ne peut pas être adapté pour être accessible, un déménagement peut s'avérer nécessaire.

Pour pouvoir appeler de l'aide à tout moment en cas d'urgence, il est recommandé d'installer un système d'appel d'urgence à domicile. Les retraités vivant seuls gagnent ainsi une sécurité considérable. Vous pouvez en apprendre davantage sur les systèmes d'appel d'urgence ici, sur notre blog.

Les soins à domicile prodigués par des proches

Aujourd’hui encore, une grande partie des personnes dépendantes en Allemagne sont prises en charge par leurs proches à leur domicile. La facilité de la prise en charge à domicile dépend naturellement de facteurs tels qu’un logement accessible et l’intensité des soins nécessaires. Dans de nombreux cas, une prise en charge 24 heures sur 24 n’est finalement pas nécessaire. Aider à faire le ménage et les courses ou apporter occasionnellement une aide pour s’habiller et se déshabiller devrait encore être facile à gérer.

Plus le niveau de dépendance est élevé, plus la charge de soins est importante. Il est alors possible de demander une allocation de dépendance. Les caisses d’assurance maladie proposent également différents cours permettant aux proches ou aux bénévoles d’approfondir leurs connaissances et leurs compétences.

Les soins à domicile - ce que toutes les personnes concernées devraient savoir

Les soins à domicile prodigués par des proches présentent plusieurs avantages. Les personnes dépendantes peuvent rester dans un environnement familier - soit en continuant à vivre chez elles, soit en s’installant chez des proches - et être entourées de personnes qu’elles connaissent bien. Les soins à domicile peuvent également coûter moins cher qu’un hébergement en maison de retraite médicalisée ou que le recours à un service de soins.

Il ne faut toutefois pas oublier que cette décision entraîne de profonds bouleversements pour toutes les personnes concernées. Les proches aidants doivent parfois réorganiser complètement leur vie. Cela vaut surtout lorsqu’une prise en charge 24 heures sur 24 est nécessaire.

Planifiez donc suffisamment tôt avec la famille et tenez compte du fait que les proches aidants doivent modifier considérablement leur emploi du temps. Il peut être nécessaire de prodiguer des soins de jour comme de nuit. En particulier, ceux qui exercent encore un métier en plus de s’occuper d’un proche auront très peu de temps libre. Selon l’intensité des soins nécessaires, les rendez-vous spontanés deviennent à peine possibles.

S’occuper d’un proche implique une grande responsabilité. Il ne faut pas sous-estimer les conséquences psychologiques. Lorsqu’on s’occupe par exemple de ses propres parents, on se retrouve soudain dans une relation totalement inhabituelle avec ces personnes si familières. En cas de démence ou de maladie d’Alzheimer, on assiste en outre à la lente dégradation de leur personnalité. À la charge psychologique s’ajoute également une charge physique lorsqu’il faut aider la personne à se lever, à se laver ou à aller aux toilettes.

Réfléchissez donc bien à la question de savoir si vous vous sentez suffisamment fort et en forme physiquement et psychologiquement pour prendre en charge les soins intensifs d’un proche. N’oubliez pas qu’une aide financière des caisses d’assurance dépendance est possible et que les services de soins à domicile peuvent vous décharger d’une partie du travail.

Sinon, il pourrait être judicieux d’opter pour l’un des autres modes d’habitat possibles pour les seniors.

La maison intergénérationnelle

Ce projet social reprend essentiellement des modes d’habitat qui deviennent de plus en plus rares dans le monde trépidant d’aujourd’hui. Autrefois, il était normal que plusieurs générations vivent sous le même toit.

Aujourd’hui, ce principe est repris dans divers projets. Toutefois, ce sont généralement plusieurs familles différentes et des seniors de différentes tranches d’âge qui se réunissent ainsi.

En général, chaque groupe dispose de ses propres espaces de vie. Il existe en outre des espaces communs utilisés par tous les habitants de la maison intergénérationnelle. La vie en communauté doit être organisée de manière à ce que toutes les parties se soutiennent mutuellement selon leurs possibilités et leurs besoins.

Ainsi, les actifs pourraient faire des courses et des achats pour les retraités, tandis que ces derniers les aideraient à garder leurs enfants et à effectuer de petites tâches ménagères. Les « anciens » peuvent également transmettre leur expérience de la vie à la jeune génération.

Les systèmes dans lesquels les services d’aide et les coups de main sont compensés les uns par les autres peuvent bien sûr aussi être source de conflits. L’habitat collectif ne peut être une réussite que si les résidents s’entendent bien et donnent autant qu’ils reçoivent.

Bien entendu, il est également possible d’intégrer des services de soins au fonctionnement de ce mode de vie afin d’apporter un soutien supplémentaire aux résidents.

La colocation pour seniors

Pourquoi seuls les jeunes étudiants devraient-ils vivre en colocation ? Les avantages de la vie en communauté peuvent également être précieux avec l’âge. Cela permet non seulement d’économiser de l’argent sur l’électricité et le loyer, mais aussi de s’entraider et d’organiser son quotidien ensemble. Les résidents ne sont pas isolés et, s’il arrive quelque chose, il y a presque toujours quelqu’un pour aider ou appeler les secours.

Une colocation pour seniors est souvent organisée autour d’une pièce commune centrale et offre à chaque résident sa propre chambre. Le bon fonctionnement d’une colocation pour seniors dépend largement de la capacité des participants à bien s’entendre et à s’organiser ensemble.

La forme physique et mentale des résidents influe également sur la facilité ou la difficulté de la vie en communauté. Toutefois, en cas de besoins accrus en matière de soins, il est aussi possible de faire appel à des services de soins pour aider la colocation.

Il existe deux variantes de la colocation de seniors : la colocation autogérée, dans laquelle les habitants sont eux-mêmes responsables de tout, et la colocation gérée par un prestataire, qui est exploitée par un fournisseur de services et contrôlée par l’État.

Les soins à domicile avec des services de soins et autres

Lorsque des proches ou des aidants bénévoles ne peuvent ou ne veulent pas prendre en charge les soins à domicile, il est possible de faire appel à des services de soins professionnels. Leurs prestations peuvent aller de simples services de ménage et de courses jusqu’à des tâches complexes de soins infirmiers.

Un service fréquemment réservé est par exemple le portage de repas à domicile. En effet, faire les courses devient de plus en plus difficile avec l’âge, et les charges que l’on peut encore porter diminuent. Le portage de repas est proposé par des associations caritatives comme la Croix-Rouge ou Caritas. Les clients n’ont besoin ni de faire les courses, ni de cuisiner eux-mêmes, ni de faire la vaisselle.

Ces prestataires évitent non seulement le déplacement pour faire les courses - ils peuvent également veiller à une alimentation saine et équilibrée. Les bons fournisseurs sont adaptés aux exigences les plus diverses de leurs clients.

En général, un repas par jour est livré. Les services de livraison proposent des repas chauds et froids, des menus surgelés et, si nécessaire, même des repas mixés. Les intolérances, les allergies ou les maladies comme le diabète sont bien entendu prises en compte.

De nombreux supermarchés offrent d’ailleurs également la possibilité de passer des commandes et de se les faire livrer à domicile. Vous devez toutefois toujours cuisiner vous-même.

Aides ménagères étrangères pour une prise en charge 24 heures sur 24

Les aides ménagères étrangères sont souvent engagées comme solution économique pour s’occuper des personnes âgées. Ces auxiliaires viennent généralement d’Europe de l’Est. Il ne s’agit toutefois pas véritablement de professionnels des soins. Les aides ménagères font avant tout les courses, le ménage ou la cuisine. Elles peuvent tout au plus effectuer des tâches de soins légères. L’avantage réside surtout dans le fait que les retraités ne sont plus seuls.

Une forme de logement similaire pour les seniors consiste à proposer un hébergement en échange de soins et de services d’aide. Dans ce cas, des retraités accueillent chez eux des personnes plus jeunes (par exemple des étudiants). Ces « sous-locataires » ne paient pas en espèces, mais gagnent leur logement en aidant aux tâches ménagères.

L’aide peut aller de simples courses et travaux de nettoyage à une assistance élémentaire pour les soins, par exemple pour s’habiller. Bien entendu, il ne s’agit pas ici de professionnels. Chaque personne est différente et il est difficile de savoir à l’avance si le courant passera entre les deux personnes ou avec quelle efficacité les tâches d’aide seront accomplies.

Logement accompagné avec un niveau d’accompagnement modulable

Le logement accompagné est une forme d’habitat qui peut associer un logement adapté aux personnes âgées aux services d’un prestataire de soins. En effet, bien que ces résidences soient généralement rattachées à un service de soins, les seniors peuvent aussi y vivre sans recourir à des prestations de soins.

Pour de nombreux résidents, il suffit de vivre dans un logement accessible et de savoir qu’une aide professionnelle est disponible à proximité en cas d’urgence. On parle alors de logement avec services. Les prestations de soins proposées dans le logement accompagné peuvent en outre être modulées en fonction des besoins des résidents.

Soins semi-résidentiels - accueil de jour et accueil de nuit

Les soins semi-résidentiels sont adaptés pour soulager les proches qui assurent les soins à domicile. La personne dépendante n’est alors accueillie dans un établissement de soins que temporairement, par exemple pendant la journée ou la nuit. Le reste du temps, elle vit chez elle. Les proches aidants disposent ainsi d’un temps libre précieux pour travailler, faire des démarches ou se reposer.

Certaines personnes ont besoin de soins ou de traitements complexes, mais pas 24 heures sur 24. Pour elles, le recours temporaire aux soins semi-résidentiels peut également être recommandé. Cette solution ne doit pas forcément être permanente. Si, par exemple, les mesures de réadaptation sont menées à bien après une opération, les personnes concernées pourront peut-être à nouveau vivre complètement seules.

Maisons de soins et établissements pour personnes âgées

Les maisons de soins et les établissements pour personnes âgées sont des structures spécialisées qui peuvent assurer un accompagnement et des soins intensifs 24 heures sur 24. Lorsque des soins intensifs sont nécessaires, qu’aucun proche ne peut les assurer ou qu’aucune des formes de logement présentées ici n’est possible, il ne reste souvent, avec l’âge, aucune autre solution que l’établissement spécialisé. Il existe de nombreux gestionnaires de maisons de soins, qui proposent différentes possibilités d’accompagnement et de prise en charge.

En principe, il est conseillé de comparer les prestataires, de visiter plusieurs établissements et de se faire une bonne idée de l’ensemble des prestations avant de choisir une maison de retraite ou un établissement médicalisé. Outre l’offre elle-même, la situation géographique (par exemple en ville ou à la campagne) ou la distance par rapport à l’ancien domicile peut également jouer un rôle (à quelle distance vivent les enfants et les petits-enfants ?).

Bien entendu, il n’est plus possible d’organiser sa vie dans une maison de retraite avec autant d’indépendance qu’autrefois chez soi. Les horaires de jour et de nuit ainsi que les repas sont soumis au rythme du personnel soignant. Afin d’offrir le meilleur accompagnement possible à tous les résidents, l’efficacité prime sur les préférences individuelles. Les personnes nécessitant des soins importants ou atteintes de démence bénéficient néanmoins beaucoup de cette forme de logement.

En effet, en plus des services de soins professionnels, une aide médicale est toujours à proximité et différents programmes de divertissement sont proposés pour organiser la vie quotidienne. Il faut également prendre en compte l’aspect convivial. Pouvoir passer de nouveau davantage de temps avec des personnes du même âge et même se faire de nouveaux amis a déjà permis à plus d’un senior de retrouver son épanouissement en maison de retraite.

Il est d’ailleurs également possible de se faire soigner dans une maison de retraite à l’étranger. Celles-ci sont presque toujours nettement moins chères que les établissements médicalisés allemands, où il faut compter au moins 2 500 à 3 000 euros par mois. Les maisons de retraite en Pologne et dans d’autres pays d’Europe de l’Est ne coûtent parfois qu’un tiers de cette somme. En matière de qualité également, ces établissements peuvent tout à fait rivaliser avec les maisons de retraite allemandes.

Ces prix avantageux pour les retraités allemands sont possibles grâce à l’allocation de dépendance, que l’État continue de verser même lorsque la personne est hébergée dans un autre pays de l’UE. Dans ce cas, les assurances dépendance ne prennent toutefois plus en charge les prestations de soins en nature. À cela s’ajoute la distance avec la famille, qui doit parfois effectuer un long trajet pour chaque visite.

La résidence pour seniors

Les personnes qui attachent de l’importance à un hébergement luxueux et qui peuvent se le permettre peuvent également emménager dans une résidence pour seniors. Celle-ci associe les possibilités de soins et d’accompagnement d’un établissement médicalisé aux agréments d’un bon hôtel. Les activités de loisirs et les services y sont plus nombreux - l’équipe d’encadrement peut mieux répondre aux besoins individuels. Toutefois, la résidence pour seniors est clairement la forme de logement la plus coûteuse parmi toutes les possibilités de logement à un âge avancé.