C’est à nouveau la Saint-Valentin - la fête des amoureux, le jour dédié aux cœurs. L’origine exacte de cette fête plus ou moins officieuse restera probablement toujours un mystère. Beaucoup l’associent à saint Valentin - ou « Valentin » - qui aurait secrètement célébré des mariages d’amoureux aux premiers temps de l’Église romaine.
Mais aujourd’hui, on ne sait même plus avec certitude si ce Valentin a réellement existé ou s’il s’agit plutôt d’un personnage imaginaire composé à partir des actes attribués à plusieurs personnes portant des noms similaires.
Nous savons toutefois une chose : la Saint-Valentin est aujourd’hui une journée très appréciée, durant laquelle les gens du monde entier célèbrent leur amour et s’offrent des cadeaux attentionnés. Et une telle journée est également importante pour la santé.
L’amour et la romance suscitent des émotions positives très fortes, qui remplissent l’esprit et parcourent tout le corps. Le sentiment d’aimer et d’être aimé est extrêmement bénéfique pour la santé mentale et physique.
Une fête romantique comme la Saint-Valentin est une excellente occasion de prendre soin de ses proches, de passer du temps ensemble et de se séduire comme au premier jour avec de petites ou de grandes attentions. Les cadeaux classiques de la fête des cœurs amoureux sont les fleurs, les parfums ou les lettres d’amour manuscrites.
Mais, au-delà des cadeaux habituels, certaines personnes vont plus loin et offrent des objets qui font du bien à l’être aimé, améliorent son bien-être et favorisent sa santé.
Voici un aperçu de nos conseils pour une Saint-Valentin saine, placée sous le signe de la détente et du bien-être, dans cet article :
- Cadeaux sains pour la Saint-Valentin : soins de la peau, soins du corps ou produits cosmétiques
- Comment passer votre Saint-Valentin à deux de manière saine
- Seul(e) pour la Saint-Valentin ? Prenez soin de votre santé avec bienveillance
Cadeaux sains pour la Saint-Valentin : soins de la peau, soins du corps ou produits cosmétiques
Les crèmes, pommades et autres produits de soin de qualité supérieure ne sont pas seulement plus durables que les fleurs ou les chocolats : ils sont également meilleurs pour la santé. Les produits ou appareils cosmétiques ne sont d’ailleurs absolument pas réservés aux femmes et ne sont pas utilisés ou recherchés uniquement par elles.
Nous savons que les hommes aiment également acheter des produits cosmétiques, par exemple pour prendre soin d’une peau mise à rude épreuve par le travail et rester séduisants pour leur partenaire. Offrir ces articles de soin souvent nécessaires et appréciés montre également que l’on se connaît bien et que l’on sait évaluer les besoins de l’être aimé.
De nombreuses idées de cadeaux pour les soins du corps sont à découvrir dans la boutique en ligne de Medicalcorner24.
Un cadeau précieux comme la cure d’ampoules Cora Fee Lift Hyaluron n’est pas destiné à un premier rendez-vous - c’est une idée attentionnée pour une personne dont vous savez qu’elle apprécie les cures hydratantes pour prendre soin d’une peau sollicitée. Pour une personne qui aime obtenir un grain de peau plus fin et lisser visuellement les rides d’expression grâce à des ingrédients nourrissants comme l’acide hyaluronique ou l’aloe vera.
Les produits cosmétiques de ce type préservent l’attractivité, pour soi comme pour les autres, renforçant ainsi le bien-être et la confiance en soi.
Voici quelques autres conseils pour de beaux cadeaux de Saint-Valentin dédiés aux soins de la peau et du corps :
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Crème de jour visage Asam Kräuterhof® Hyaluron Phytokomplex : il s’agit d’une crème de jour intensément nourrissante et hydratante contenant sept extraits naturels.
Grâce à sa texture soyeuse et douce, la crème est très agréable sur la peau et possède également un parfum frais et agréable. Les ridules de déshydratation sont atténuées et le grain de peau est visiblement affiné. Idéale pour se sentir un peu plus frais et plus jeune le jour de la Saint-Valentin.
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Lotion corporelle Asam Kräuterhof® à l’huile de moringa pour les peaux sèches : l’huile de moringa est une huile végétale extraite du moringa et déjà appréciée par les anciens Égyptiens, car elle contribue à lisser la peau et peut aider à lutter contre des problèmes cutanés comme l’acné ou l’eczéma.
Dans cette lotion corporelle, elle agit avec le beurre de karité, les lipides et les vitamines pour procurer une peau douce et la protéger du dessèchement. Elle convient aux soins intensifs des peaux normales à sèches.
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Ampoules Cora Fee Black Orchid pour l’anti-âge et le lifting en profondeur : avec leur magnifique emballage noir et doré, les ampoules contenant le précieux extrait d’orchidée noire ravissent d’abord les yeux avant de prendre soin de la peau. L’orchidée noire est souvent présentée comme un « Botox végétal », tant son effet contre les rides d’expression profondes visibles serait efficace.
D’autres ingrédients, comme l’acide hyaluronique, l’allantoïne, l’extrait fermenté des grands fonds marins ou les minéraux de l’extrait de graines de millet, contribuent à raffermir et à lisser visiblement la peau. Les ampoules Black Orchid s’utilisent sur le visage, le cou et le décolleté.
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Coffret de soins Asam avec sérum à l’acide hyaluronique, crème contour des yeux et crème de jour : avec ce joli coffret de soins, l’être aimé reçoit trois précieux produits cosmétiques à déballer. Il contient une crème contour des yeux, une crème de jour ainsi qu’un sérum intensif pour le visage - tous à base du complexe phytologique à l’acide hyaluronique d’Asam Kräuterhof®.
Ce coffret permet de nourrir idéalement la peau jusque dans ses couches les plus profondes. Les produits qu’il contient convenant aussi bien aux peaux sèches, normales que sensibles, ce cadeau est également recommandé si vous ne connaissez pas précisément le type de peau de la personne à qui vous l’offrez.
Comment passer votre Saint-Valentin à deux de manière saine
L’amour fait bouger et rares sont les choses aussi saines pour le corps que l’activité physique en plein air. Nous conseillons donc à tous les couples de bouger ensemble ce jour-là - par exemple en faisant une excursion dans un lieu romantique ou en pratiquant une activité sportive à deux.
Selon le niveau d’activité souhaité ce jour-là, les possibilités vont du trekking en plein air aux longues promenades en forêt, dans un parc ou sur la côte. Et même s’il fait froid, il suffit de bien se couvrir pour braver ensemble la glace et le gel. Le système immunitaire, lui, apprécie l’activité quel que soit le temps.
Après l’activité, place à la détente à deux - par exemple autour d’un repas sain et savoureux, peut-être même préparé ensemble. Un délicieux risotto aux champignons et aux légumes, une soupe de saumon consistante avec des pommes de terre ou un curry exotique de brocoli au yaourt de chèvre ne sont que quelques exemples de recettes saines que vous pourriez essayer à deux le jour de la Saint-Valentin. Bien sûr, il peut aussi être très romantique de réserver à l’avance une table dans un restaurant chaleureux et de se laisser simplement servir.
Réservez ensemble une place dans un spa bien-être et laissez-vous choyer. Ou, peut-être encore mieux, créez votre propre programme bien-être. Quoi de plus agréable que de profiter ensemble d’un bain chaud, d’inhaler les vapeurs bienfaisantes des huiles essentielles et de vous masser ensuite mutuellement ?
Un massage est particulièrement agréable lorsqu’il est réalisé avec une huile de massage rafraîchissante et stimulante. Notre conseil secret pour réussir un massage après une journée riche en activités : le fluide de massage au parfum de pin de montagne de « Asam Alter Heideschäfer® ».
Seul(e) pour la Saint-Valentin ? Prenez soin de votre santé avec bienveillance
Il faut bien le reconnaître : tout le monde n’a pas de partenaire et tout le monde ne rend pas visite à des membres de sa famille le jour de la Saint-Valentin. Cela ne signifie toutefois pas que vous ne pouvez pas profiter de cette journée pour vous aimer et vous détendre - par exemple en vous accordant quelques heures paisibles consacrées au bien-être et à la détente. Il peut être très reposant de se retirer et de prendre tranquillement soin de tout son corps.
Par exemple, les soins intensifs des pieds sont une tâche à laquelle nous ne nous consacrons pas tous les jours. Après tout, il faut pouvoir rester mobile à tout moment, au cas où quelqu’un sonnerait à la porte ou où une tâche devrait être accomplie.
Le jour de la Saint-Valentin, accordez-vous donc une pause pour vos pieds, prenez un bain de pieds puis massez vos pieds et vos jambes avec une crème nourrissante pour les pieds à base de vigne rouge, de marron d’Inde, d’allantoïne et de beurre de karité. Cette préparation, disponible dans la boutique en ligne MC24, hydrate les pieds sollicités et prend soin de leur peau sans laisser de film gras. Profitez-en également pour soigner vos ongles - les ciseaux à ongles de qualité supérieure de Holthaus font partie de notre gamme d’appareils cosmétiques.
On peut également profiter seul(e) de la fête des cœurs amoureux. Après une promenade vivifiante en plein air et un repas sain, terminez simplement la journée devant un bon film. Quelle que soit la manière dont vous passez cette journée - nous vous souhaitons une excellente et saine Saint-Valentin !
